Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 288,60g.
Frühstück: Be Light Delikatess Salami, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Brotland Eiweißbrot (42g). Mittagessen: Banane. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Banane, Aldi Cup Cakes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeaniehlst's Gewichtsverlauf
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