Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 119,67g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Cornetto Haselnuss, Bauernbrot, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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