Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 112,33g | Eiw: 140,16g | Kohlh: 302,51g.
Frühstück: Bonte Пастила, Кофе с Молоком, Суп с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ФЭГ Имбирь Маринованный, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Простоквашино Творог 9%, Хлеб Черный. Mittagessen: Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Джелео Шоко, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Abendessen: Шашлык из Свинины, Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Княжеский Любимчик Крем Молочный Вишневый. Snacks/Sonstiges: Данессия Салат Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
170 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
🤣🤣🤣полистала ленту ,- 50% результатов завешивания ПОНЕДЕЛЬНИКА , народ набрал...
В умных книжках пишут, что так быстро набрать можно только ВОДУ, а как быть Сл вчерашним вкуснейшим эклером 480ккал?😂 о да ))))) +600гр на весах?? О неееееетттт))))))))
13 Mai 18 vom Mitglied: irina_drozh
|
правильно,там же ещё углеводы,так вот именно они и задерживают воду😉
14 Mai 18 vom Mitglied: marishka12480
|
Аааа!! Не знала !)))) спасибо 😊👍
14 Mai 18 vom Mitglied: irina_drozh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_drozh's Gewichtsverlauf
|