Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Ваше Здоровье Семя Льна, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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