Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: AH Kaneel, Pink Lady Appels, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats. Mittagessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Heksenkaas Origineel, AH Boeren Donker Meergranen. Abendessen: Superieur Fritessaus, Bizbiz Hamburgers, Salade. Snacks/Sonstiges: Verse Muntthee, Sondey Roomboter Gevulde Koeken, Dolce Gusto Grande, Brownie, Watermeloen, Mango speculaas muffin. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Lehre - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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