mmaya08's Notizen, 14 Mai 18

Из категории "ем на 1200 калорий и наедаюсь" медленно перешла в "обедаю на 600". Это пугает.

---

2204 kcal

Fett: 79,12g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 199,23g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Prime Kraft Коктейль Белково-Витаминный, Грецкие Орехи, Ашан Гранат, Магнит Банан. Mittagessen: Авокадо, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Шампиньоны, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Турбаслинские Бройлеры Филе ЦБ, Салат 28.02. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Салат 28.02, Мистраль Нут, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...