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1815 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 215,25g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel. Mittagessen: Garant Bladspenat, Broccoli, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Eldorado Tonfisk i Vatten. Abendessen: ICA Basic Frysta Hallon, Kokt Ägg, Fazer Frökusar. Snacks/Sonstiges: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Eldorado Gouda 28%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Eldorado Gouda 28%, Fazer Frökusar. mehr...
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 Kommentare
Standard lunch.😜
Bladspenat, broccoli, turkisk yoghurt med vitlök samt kryddor å så tonfisk.
14 Mai 18 vom Mitglied: jean1molin
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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