Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 120,58g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 372,17g.
Frühstück: DIA Pan de Molde Grande, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón. Mittagessen: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Lomo de Cerdo, DIA Natillas con Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
|
|
2336 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|