Сегодня была 3-я тренировка! Пока бегаю-хожу через день! Утром самое сложное - это вылезти из кровати, но зато после тренировки и душа я прям бодра! Плюс ещё 2 прогулки с детьми, где я тоже далеко не на месте стою! А какой уровень активности мне нужно считать?
|
1638 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: Delicados Тортилья Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дымов Индейка Копченая. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Рот Фронт Ромашка, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Виноград, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Блины на Молоке. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|