Pohudelka_rina's Notizen, 15 Mai 18

Водичкой)) хотя вчера были отруби с кефиром 

Посмотрела на Ваш сочный грейпфрут и послала мужа в магазин🙈 А то слюной захлебнусь😂 

и я грейпфрутом)) 

Вчера груша была, кефир. Или нарезаю разные овощи и солю/перчу их или томатный сок 

Как же я люблю 😍 грейпфрут, но как же его не любит мой желудок🙈. Я в ночной ДОЖОР (если совсем припрет) люблю грызть морковку или капуську, но иногда и до хлебо-булочных изделий доходит🤣. Главное в таком деле: вовремя пойти БАЙ😃 

Точно, самое главное- это успеть лечь спать до того, как захочется псть 😂 

zigfry, Вы подали мне идею для новых дожоров))) надо взять на заметку))) 

Помелой 

Меня так помело спасал👍🏻 а сейчас уже дожоров не происходит 

Помидорчиками)) кусать 

Муж мой тоже помелой спасается от ночного жора 😂 

кефир с клетчаткой 

Пачка творога 

Не фруктами, овощи, белок легкий) 

Творог и кефир 

Ого, как много ответов) Спасибо, что поделились ))) 

Я помидорами и огурцами )) Или капустой и вареным яйцом) 

Приказываю организму спать 

яйцо вареное с помидоркой или огурцом