Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 13,14g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Кезский Сырзавод Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Дальпромрыба Тунец Натуральный , Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вемол Творог Обезжиренный, Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|