Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Леовит Чай "Похудин", Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Mittagessen: Леовит Кисель Печеночный, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Sonstiges: Вятушка Кефир 2,7%, Благо Масло Кукурузное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|