Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Pão Integral, Café com Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. Mittagessen: Laranjas, Sopa de Legumes. Abendessen: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Café com Leite Integral, Carambola, Bergamota, Café. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anadete's Gewichtsverlauf
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