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mi desayuno !!!!
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652 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Manzana Verde, Kellogg's Corn Flakes, Mole, Tortilla de Maíz, Hojuelas de Avena, Aurrera Cajeta, Huevo Revuelto, Pescado, Nutrismart Chai, Brócoli. Mittagessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Abendessen: Bimbo Pan Integral (28,1g), Kellogg's Corn Flakes, Hojuelas de Avena, Nutrismart Chai, Pescado. mehr...
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3524 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 55 Minuten, Sit Ups - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde und 15 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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