Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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114,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 11,08g.
Frühstück: Abacate, Café (Infusão). Mittagessen: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sara1502's Gewichtsverlauf
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