Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Льняное Масло, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Соевое Молоко, Кофе (Эспрессо), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Греческий Салат, Котлета Говяжья. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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svetuly1's Gewichtsverlauf
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