Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 6,99g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Jacobs Instant Coffee, Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt. Mittagessen: I&J Hake Fillet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Fruit Salad. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Johann22016's Gewichtsverlauf
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