Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Heidelbeeren, Netto Joghurt Mild, BioBio Knusper Dinkel Müsli. Mittagessen: Abraham Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Frischkäse Pur, Viva Vital Eiweißbrot, Viva Vital Geflügel-Wiener, Tomatensalat. Abendessen: Gutes Land Frischkäse Pur, Aldi Bio Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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