Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Льняное Масло, Curtis Чай Зеленый, Гречка Отварная, MusclePharm Протеиновый Батончик Combat. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Говяжья. Abendessen: Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Помело. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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svetuly1's Gewichtsverlauf
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