Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 72,81g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Abendessen: Фамильные Колбасы Салями Австрийская, Салат из Свеклы с Чесноком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Миндаль, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1245 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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