Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
43 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, Лакомо Сливки 10%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Добрая Буренка Творог 0,5%. Abendessen: Рыба Вяленая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белая Долина Ряженка 2,5%. mehr...
|
|
1273 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара ок's Gewichtsverlauf
|