Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Дикси Чернослив без Косточки, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Щука Жареная. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Лента Грецкий Орех Очищенный, Окей Груша Конференс. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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