Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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43 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 38,76g.
Frühstück: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Mittagessen: Три Кота Холодец по-Домашнему из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Биокор Шрот Расторопши, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Лента Грецкий Орех Очищенный. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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