Лара ок's Notizen, 16 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
42,7 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1661 kcal Fett: 74,24g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 192,62g.   Frühstück: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яшкино Арахис в Какао, Окей Груша Конференс. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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