Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. Mittagessen: Абрико Джем Клубника, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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1214 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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