Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Бедро Куриное Гриль. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Бедро Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Абрикосовое, Избенка Запеканка Творожная, Курага. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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