Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Рот Фронт Москвичка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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