Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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42,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: Good Food Чернослив, Сыр Гауда или Эдам. Mittagessen: Мёд, Лента Грецкий Орех Очищенный, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%, Избенка Запеканка Творожная. Abendessen: Избенка Запеканка Творожная, Капуста Тушеная, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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1308 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 57 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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