Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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89 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Sütaş Light Süt, Ceviz, Fındık, Dimes Şeftali Nektarı, Sütaş Mihaliç Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Karpuz. Abendessen: Ceviz, Kuru Hurma, Dimes Şeftali Nektarı, Zeytin, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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