Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1157 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Tea Presweetened with Sugar, Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Abendessen: Tempeh (Cooked), Tea Presweetened with Sugar, Date, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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