Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 327,80g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Purê de Batata, Farofa, Arroz Branco, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Faixa Azul Queijo tipo Camembert, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nany_peres's Gewichtsverlauf
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