Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 140,10g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Льняное Масло, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Макфа Макароны Перья, Каждый День Грудка Охлажденная. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|