Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
48,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: Kikkoman Соус Соевый, Яйцо-Пашот, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Редис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Филипповский Заварной , ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем , ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mml-mml's Gewichtsverlauf
|