Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Курица Вареная. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сыр Адыгейский, Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Черешня, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|