Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 24,45g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Леовит Чай "Похудин", Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Леовит Каша Овсяная "Абрикос". Mittagessen: Леовит Кисель Почечный, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Abendessen: Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Морковь на Пару. Snacks/Sonstiges: Вятушка Кефир 2,7%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|