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1239 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Supplement Union Royal Flavour, Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Lauchzwiebeln, Erdbeeren. Mittagessen: Ei, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln, Spargel. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light, Barilla Fusilli, Olivenöl, Zucchini. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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