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1133 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 37,24g.
Frühstück: Café, Vinagre. Mittagessen: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maminha. Abendessen: Chá (Infusão), Leão Chá de Hortelã. mehr...
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3528 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 40 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Ragnar7777's Gewichtsverlauf
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