Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Lindt 엑설런스 다크 90%, 사과, NOW 마카다미아, Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터, 커피 (가루로 필터시킴). Mittagessen: 밤고구마. Abendessen: 참외, 아이허브 기버터, 콜리플라워, 청양고추, 프레지덩 무염버터, 가지. Snacks/Sonstiges: 호두, Lindt 엑설런스 다크 90%, 마카데미아 너트, 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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