33.3
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 鄉味 亞麻粉, 白饅頭. Mittagessen: 豆干, 雞濃湯, 米苔目. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|