Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
101,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлеб Диабетический, Рагу с Курицей. Mittagessen: Вареное Яйцо, Господарочка Кабачковая Икра, Хлеб Диабетический, Куриный Суп. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сметана 15%, Творог 18%, Овощное Рагу из Куры. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Натали Белозёрочка's Gewichtsverlauf
|