Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1978 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Myprotein Impact Whey Protein, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Succo di Limone, Pomodori, Carote, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Lattuga a Foglia Verde, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Fusilli, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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