Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Domates, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Gül&Rec's Gewichtsverlauf
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