Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые, Кофе, Леовит Гречка "по-Деревенски". Mittagessen: Леовит Компот "Похудин", Куриная Грудка на Пару, Скатерть-самобранка Икра из Кабачков. Abendessen: Скатерть-самобранка Икра из Кабачков, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Вятушка Кефир 2,7%, Кировский Мёд Гречишный, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|