Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Cappuccino, Banana. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Filetto). Abendessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Mais, Olive e Peperoni, Uovo, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Monorigine Fondente Extra Ecuador 74%, Ciliegie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pipps1983's Gewichtsverlauf
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