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🙏🏻
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113,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 118,86g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Florio Torrada Parmesão, Café com Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Abendessen: Pastel de Queijo, Caldo de Cana, Pão Francês, Queijo Provolone, Hemmer Maionese, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Cacau, Tachão Bananinha sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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beaudydolie's Gewichtsverlauf
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