Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Coentro, Vila Alimentos Xylitol, Café, Ovo Mexido. Abendessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Salada de Acelga, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
|