Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Hurma, Hurma, Hurma, Tavuk Çorbası, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Dost Ayran. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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