Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: 사과, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 익힌 시금치 (생야채), 양송이버섯. Mittagessen: 햄 치즈 샌드위치. Abendessen: 양배추 샐러드, 미쉐프 뚠뚠연구소 마시는식사, 부채살. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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