Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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912 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: Keten Tohumu, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 27 Minuten, kürek - 15 Minuten, arc - 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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rabia9551's Gewichtsverlauf
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