|
|
1718 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 261,14g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Nutriversum Pure Iso Pro, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
2866 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|